”Varför är rutiner viktiga för personer med autism?”, är det många som undrar. Och svaret är att rutiner hjälper personer som har autism att orka med vardagen. Visst, det finns olika anledningar till att vi autister kan tycka om rutiner och långt ifrån alla autister gillar rutiner, men många autister upplever att rutiner sparar energi. […]
Etikett: Energi
Att leva med autism är oftast betydligt mer energikrävande än att leva utan funktionsnedsättning. Alla autister är olika och alla kommer därmed inte känna igen sig i det jag skriver, men det är enligt min erfarenhet väldigt vanligt att vi autister är mer utmattade än neurotypiska personer, det vill säga människor utan autism. Många av […]
Solregn frågar Jag har några frågor om automatisering: Påverkar hur roligt eller intressant du tycker att nånting är din förmåga att göra praktiska saker? Jag vet inte om du har samma system att plocka upp posten en gång i veckan som du hade förut, men om du har det, eller tänk på hur det var […]
Nu har Socialstyrelsen publicerat de uppdaterade nationella riktlinjerna för vård och stöd till personer med adhd och autism. Myndigheten propagerar för vikten av tidiga insatser för att undvika framtida problem. De skriver vidare att endast kunniga utredningsteam bör genomföra npf-utredningar vilket jag helt och fullt håller med om! Tidiga insatser är självklart mycket viktigt, och […]
Jenny frågar Min dotter är 18 år och har det senaste året blivit så trött hon orkar inte gå till skolan mer än kanske en dag i veckan 4 timmar. Att få henne att gå upp ur sängen kan ofta ta hela förmiddagen. Hon har autism och en lindrig IF samt en ångestproblematik som kommer […]
Hej du som ser ner på personer med sjukersättning och tycker att de borde skärpa sig! Här kommer 10 fakta om sjukpensionärer som jag vill att du ska känna till: 1. En sjukpensionär kan ha sjukdomar eller funktionsnedsättningar som inte syns utåt. Många psykiska sjukdomar och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar tillhör den kategorin. Du kan uppfatta din […]
Orolig mamma frågar Mitt barn har autism och add. Hen är sjukligt trött. Hen orkar kanske åka till en affär, gå en liten promenad eller ha en liten träff med kompis 2-4 gånger i veckan. Duscha är också en energikrävande aktivitet. När hen gör detta så blir det inte mer aktivitet den dagen. Hen kan […]
Småländska Maran frågar Jag har nyss fått mild add och autism nivå 1. Jobbar 100 % inom vården. Allt från dag till kväll samt helger. Väntar på eventuell medicinering för min add, vilket kan ta upp emot ett år. Jag är sååå trött. Ingen energi, går runt som en zombie. Försöker ändå att vara flitig på […]
När man har Aspergers syndrom eller autism kan dagliga göromål ta otroligt mycket energi vilket andra människor sällan kan relatera till. Vi autister måste nämligen inte lägga lägga energi på saker som går per automatik för andra människor. Förmågan att utföra aktiviteter utan att medvetet tänka på det man gör kallas för automatiseringsförmåga. Kan variera […]
Vi som har Aspergers syndrom och autism kan som bekant ha en ytterst begränsad mängd energi. Det som många inte tänker på är att livet kräver en mycket noggrannare planering när man lever med vetskapen att energin när som kan ta slut. Man kan inte boka för många energikrävande aktiviteter för tätt inpå varandra och […]