Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

När ett specialintresse går överstyr

När jag föreläser, får jag ibland frågan hur mycket man ska låta personer med Aspergers syndrom och autismspektrumtillstånd hålla på med sina specialintressen. Så länge intresset inte är skadligt och personen sköter sitt övriga liv anser jag att man ska låta personen hålla på om intresset gör personen lycklig. Att variera mellan många intressen är […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

När specialintressen ger ångest

När jag var liten och spenderade en del av somrar hos mormor, nämnde hon vid ett tillfälle att det fanns blåbärsskogar precis utanför hennes radhus. Hon uppmanade mig att springa in i skogen och plocka blåbär istället för att bara sitta och leka hemma. Jag lydde hennes råd och plockade blåbär. Jag plockade, plockade och […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Nej, alla vill inte testa nya saker!

Vi som har Aspergers syndrom eller autism har begränsade intressen och beteenden, vilket bland annat kan innebära att vissa av oss gillar att göra saker på samma sätt och inte gillar att testa nya saker. Men det som är viktigt att komma ihåg är att oviljan att testa nya saker kan ha olika anledningar. Det […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Aspergers syndrom och stereotypiska rörelser

Vissa personer med Aspergers syndrom eller autism, dock långt ifrån alla, uppvisar stereotypiska rörelser eller motoriska manéer. Själv diagnostiserades jag enligt DSM IV, och kriteriet b3 i diagnosmanualen löd: ”Stereotypa och upprepade motoriska manér (t ex vifta eller vrida händerna eller fingrarna, komplicerade rörelser med hela kroppen” När jag var barn så var min favoritleksak […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Mitt sätt att variera mina aktiviteter

Vissa av oss med Aspergers syndrom eller autism trivs med att ha rutiner. Man kan exempelvis vilja alltid göra saker på samma sätt eller syssla med något specifikt intresse och ha svårt att tänka sig hur det skulle vara att bryta rutinerna och göra något annorlunda. Jag har märkt att de allra flesta människor behöver […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner Sömn och hälsosam livsstil

Hur skapa nyttiga måltider när man äter samma maträtter?

Vissa personer med Aspergers syndrom eller autism, liksom jag själv, har känsliga smaklökar, och andra föredrar att äta samma maträtter varje dag eftersom de gillar rutiner. Många människor har frågat mig om det går att få i sig alla viktiga vitaminer från kosten om man äter samma maträtter varje dag, och ja, det går absolut! […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Lyckan att få syssla med specialintressen

Vi som har Aspergers syndrom och autism har ofta specialintressen som kan ta upp väldigt mycket av vår tid. Som flesta av er redan vet är grammatik och blåbärsplockning mina viktigaste specialintressen. Men i år har jag lidit av en fruktansvärd trötthet och har därför inte orkat gå i skogen och plocka blåbär. Själva blåbärsplockningen […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner Socialt samspel och autism

Gradskillnader i sociala behov

”Hade du roligt med andra barn igår, Paula?”, brukade de vuxna fråga mig när jag var barn och tonåring. När jag svarade att jag hade haft det, fick jag ibland höra: ”Jag visste det! Visst är det mycket roligare att umgås med andra än att vara ensam!” Men så var det inte alls. Ibland svarade […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Aspergers syndrom=långt ifrån lagom

Ibland sägs det att man är långt ifrån lagom när man har Aspergers syndrom eller autism. Detta stämmer säkert in på alla, men på mig stämmer det definitivt in. Det känns som att man förväntas sminka sig lagom mycket, ta hand lagom mycket om sitt utseende lagom mycket, syssla med sina intressen lagom mycket, äta […]

Kategorier
Autism under barndom och skolan Begränsade intressen och rutiner

Pressen att bli så normal som möjligt

När jag gick i skolan som barn, kände jag inte bara en stor press från vuxna att skaffa vänner. Jag kände även en stor press att skaffa ”riktiga hobbys”. Vissa av oss med Aspergers, liksom jag, har specialintressen. Under min barndom var mina stora specialintressen grammatik (fortfarande mitt stora specialintresse) och att läsa tidtabeller (bryr […]