Kategorier
Paulas blogg

Nyutkommen bok om Aspergers syndrom!

Gothia Förlag har gett ut en bok som handlar om att ge stöd till personer med Aspergers syndrom. Boken heter Vill du ha hjälp? Nej tack gärna! Bland annat Jill Söderlund och Agneta Lindberg, som båda var mina klasskamrater på informatörsutbildningen på Ågesta Folkhögskola, har varit med och skrivit boken. Båda är duktiga föreläsare. Jill […]

Kategorier
Paulas blogg Sömn och hälsosam livsstil

Asperger och sömn del 2

God morgon! Idag har jag sovit lite bättre trots att jag fortfarande vaknade mitt i natten onödigt många gånger. Så det kunde ha varit bättre! Som jag lovade igår så fortsätter jag skriva om Aspergers syndrom och sömn. Jag har märkt att sömnmönster hos oss med asperger kan ibland skilja sig otroligt mycket från normen. […]

Kategorier
Paulas blogg Sömn och hälsosam livsstil

Asperger och sömnproblem

Trots att jag sover snäppet bättre nu är förra året, finns det fortfarande nätter då jag vaknar ungefär en gång i timmen. Inatt var det en sådan natt. Jag somnade nästan med en gång men vaknade igen efter en timme igen för att sedan somna om igen. Och så fortsatte det natten igenom. Jag kom […]

Kategorier
Paulas blogg Vardag med Asperger

Hur är det att leva med Asperger?

En av de svåraste frågorna jag fått är hur det är att leva med Asperger. Då vet jag inte riktigt vad jag ska svara. För det första går frågan aldrig att svara på generellt utan jag kan bara berätta hur det är och har varit för just mig. Asperger yttrar ju sig ibland hos andra […]

Kategorier
Aspergers syndrom och autism Paulas blogg

Är det viktigt att skaffa sig en Asperger-diagnos?

Många människor frågar mig om jag tycker att det är viktigt att söka sig till en neuropsykiatrisk utredning och skaffa sig en Asperger-diagnos om man misstänker att man själv eller en närstående har det. Vad gör en diagnos för nytta? Alla har olika åsikter om ifall det är viktigt att skaffa sig en diagnos eller […]

Kategorier
Paulas blogg

Mitt första blogginlägg

Efter att jag gett ut min bok På ett annat sätt: mina erfarenheter av Aspergers syndrom – ett autismspektrumtillstånd (Sivart Förlag), har jag fått väldigt många mejl med frågor från både föräldrar och personer med egen Asperger-diagnos. Även många ställer frågor till mig efter mina föreläsningar. Jättekul att jag fått så mycket respons! Ofta är […]

Kategorier
Aspergers syndrom och autism

10 fakta om Aspergers syndrom som alla borde känna till

Trots att kunskapen om Aspergers syndrom och autism ökat något, har jag stött på många kunskapsluckor ute i samhället när jag föreläser. Här har jag samlat de 10 viktigaste fakta som jag anser att alla som träffar personer med Aspergers syndrom och autism bör känna till: 1. Vi med Aspergers syndrom är olika. Minst lika […]

Kategorier
Autism och trötthet

10 fakta om att leva med extrem trötthet

Många personer med Aspergers syndrom, autism, utmattningssyndrom, ME och liknande tillstånd upplever vardagen som ytterst energikrävande. Här har jag samlat 10 fakta om hur det är att leva med extrem trötthet. 1. Vår ork varierar från dag till dag. Precis som du kanske orkade springa ett maratonlopp förra veckan men inte kommer orka göra det […]