Kategorier
Autism och bemötande Autismspecifika strategier Begränsade intressen och rutiner

Att bli avbruten mitt i specialintressen

När jag föreläser om Aspergers syndrom, frågar anhöriga mig ibland hur de ska hantera konflikter som uppstår när de måste avbryta sina närstående när dessa håller på med sina specialintressen. Jag minns tydligt hur arg och upprörd jag själv kunde bli som barn och tonåring och mamma avbröt mig för att säga något viktigt när […]

Kategorier
Autism och bemötande Begränsade intressen och rutiner

Vad göra när ett specialintresse blir skadligt?

När vi med Aspergers syndrom och autismspektrumtillstånd håller på våra specialintressen och/eller rutiner, är det oftast någonting positivt för oss. I vissa enstaka fall kan det dock hända att ett visst specialintresse eller en rutin är skadligt på något sätt. När antingen personen själv har fastnat för något som får hen att må dåligt eller […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

När ett specialintresse går överstyr

När jag föreläser, får jag ibland frågan hur mycket man ska låta personer med Aspergers syndrom och autismspektrumtillstånd hålla på med sina specialintressen. Så länge intresset inte är skadligt och personen sköter sitt övriga liv anser jag att man ska låta personen hålla på om intresset gör personen lycklig. Att variera mellan många intressen är […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

När specialintressen ger ångest

När jag var liten och spenderade en del av somrar hos mormor, nämnde hon vid ett tillfälle att det fanns blåbärsskogar precis utanför hennes radhus. Hon uppmanade mig att springa in i skogen och plocka blåbär istället för att bara sitta och leka hemma. Jag lydde hennes råd och plockade blåbär. Jag plockade, plockade och […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Nej, alla vill inte testa nya saker!

Vi som har Aspergers syndrom eller autism har begränsade intressen och beteenden, vilket bland annat kan innebära att vissa av oss gillar att göra saker på samma sätt och inte gillar att testa nya saker. Men det som är viktigt att komma ihåg är att oviljan att testa nya saker kan ha olika anledningar. Det […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Aspergers syndrom och stereotypiska rörelser

Vissa personer med Aspergers syndrom eller autism, dock långt ifrån alla, uppvisar stereotypiska rörelser eller motoriska manéer. Själv diagnostiserades jag enligt DSM IV, och kriteriet b3 i diagnosmanualen löd: ”Stereotypa och upprepade motoriska manér (t ex vifta eller vrida händerna eller fingrarna, komplicerade rörelser med hela kroppen” När jag var barn så var min favoritleksak […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Mitt sätt att variera mina aktiviteter

Vissa av oss med Aspergers syndrom eller autism trivs med att ha rutiner. Man kan exempelvis vilja alltid göra saker på samma sätt eller syssla med något specifikt intresse och ha svårt att tänka sig hur det skulle vara att bryta rutinerna och göra något annorlunda. Jag har märkt att de allra flesta människor behöver […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner Sömn och hälsosam livsstil

Hur skapa nyttiga måltider när man äter samma maträtter?

Vissa personer med Aspergers syndrom eller autism, liksom jag själv, har känsliga smaklökar, och andra föredrar att äta samma maträtter varje dag eftersom de gillar rutiner. Många människor har frågat mig om det går att få i sig alla viktiga vitaminer från kosten om man äter samma maträtter varje dag, och ja, det går absolut! […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner

Lyckan att få syssla med specialintressen

Vi som har Aspergers syndrom och autism har ofta specialintressen som kan ta upp väldigt mycket av vår tid. Som flesta av er redan vet är grammatik och blåbärsplockning mina viktigaste specialintressen. Men i år har jag lidit av en fruktansvärd trötthet och har därför inte orkat gå i skogen och plocka blåbär. Själva blåbärsplockningen […]

Kategorier
Begränsade intressen och rutiner Socialt samspel och autism

Gradskillnader i sociala behov

”Hade du roligt med andra barn igår, Paula?”, brukade de vuxna fråga mig när jag var barn och tonåring. När jag svarade att jag hade haft det, fick jag ibland höra: ”Jag visste det! Visst är det mycket roligare att umgås med andra än att vara ensam!” Men så var det inte alls. Ibland svarade […]