Kategorier
Autism och samtidiga diagnoser

Ångest, en följd av autism?

Även om jag hade önskat att Socialstyrelsen i sina nya nationella riktlinjer för vård och stöd vid adhd och autism hade tagit upp fler saker, bland annat vikten av sjukersättning för npf:are som trots anpassningar inte orkar delta i arbetslivet, är jag försiktigt positiv till de nya riktlinjerna. Jag ser det som positivt att Socialstyrelsen påpekar att autism och adhd kan misstas för demens och psykisk ohälsa. Det är också mycket bra att Socialstyrelsen argumenterar för vikten av en diagnos och tidiga insatser samt skriver att personal behöver kunskap om samtidiga funktionsnedsättningar och sjukdomar som kan förekomma vid autism och adhd. Det var på tiden!

Kan autism orsaka ångest?

Men en sak reagerar jag ganska starkt på, nämligen att ångest enligt myndigheten kan vara en följd av autism. Finns det verkligen vetenskapliga studier som har visat att autism i sig kan orsaka ångest och att ångesten inte beror på felaktiga och orimliga krav från samhällets sida och autistens försök till anpassning till den neurotypiska världen? Vad vet jag, kanske kan autism i sig ge upphov till ångest, men i så fall hade jag önskat att Socialstyrelsen hade hänvisat till dessa studier. Det är nämligen stor skillnad om autism kan orsaka ångest på grund av genetiska faktorer eller om ångesten kan härledas till en icke-autismvänlig miljö och bristande förståelse från omgivningens sida.

KBT kan funka i vissa fall

Socialstyrelsen rekommenderar KBT när ångest förekommer vid autism. Som jag konstaterat i ett tidigare blogginlägg ser jag inga problem med att KBT används när en patient med autism har samtidig psykiatrisk problematik förutsatt att behandlaren har autismspecifik kompetens och autisten själv tycker att behandlingen fungerar. Men faktum är att KBT inte funkar på alla, och jag ser det som farligt att uppmana en patient med autism till KBT i syfte att träna på sociala färdigheter om den enda anledningen till autistens dåliga mående är att omgivningen inte accepterar autisten som hen är. Det är naturligt att ha ångest när man lever ett liv som inte passar en!

Min ångest försvann

Som yngre led jag själv av ångest. Som barn tvingades jag leka med mina klasskamrater på rasterna mot min vilja trots att jag trivdes mycket bra för mig själv och det sociala tog väldigt mycket energi och fick mig att må dåligt eftersom det inte var roligt. Även när jag var tonåring var de sociala kraven mycket höga, och som vuxen orkade jag inte jobba på en vanlig arbetsplats. Jag ville inte ens leva längre! Men när jag accepterade mig själv som jag var, skapade mig ett liv som passade mig och därutöver blev beviljad aktivitetsersättning försvann ångesten och depressionen med en gång! Det var helt otroligt vilken skillnad det blev.

Psykisk ohälsa ökade

Nyligen hade vi en pandemi som egentligen fortfarande pågår. När rekommendationerna om social distansering var aktuella kom det larm om ökande psykisk ohälsa hos befolkningen. I samma veva konstaterade jag att folk träffade varandra i mitt tycke helt i onödan trots att vaccinerna ännu inte hade kommit igång vilket riskerade att öka smittspridningen. Jag å min sida var däremot isolerad hemma i 1,5 år och mådde hur bra som helst! Jag har ju ett nästintill obefintligt socialt behov och tyckte att det var skönt att ha samhällets ”tillåtelse” att isolera mig socialt.

Kraven kan vara för höga

Vad kan man dra för slutsatser av ovanstående? Att ångest är en följd av det ”neurotypiska syndromet”? Nej självklart inte. Faktum är att autistiska och neurotypiska människor som till naturen är sociala drabbas av ångest när de ofrivilligt tvingas till social isolering. De klarar helt enkelt inte av långvarig ensamhet utan att drabbas av psykisk ohälsa, men det är inte neurotypiskhet i sig som skapar ångest. Vi autister tvingas ofta till grupparbeten, socialt umgänge med klasskamrater och kollegor och ett jobb trots att alla autister inte skulle orka med ovanstående och skulle må bättre av att leva ett liv efter våra villkor!

Jag vore tacksam om mina läsare hjälpte mig att informera om autism och ADHD genom att dela det här inlägget på exv. Facebook:

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Jag kommer inte publicera kommentarer som innehåller personangrepp, hat, hot e.t.c.

Man kan boka mig för en föreläsning, fråga mig om autism, följa min blogg och låna mina böcker.

Boka en föreläsning med mig

Kontakta mig via kontaktformuläret om du vill boka mig för en föreläsning om autism. Läs mer om mig och mina föreläsningar här.

Fråga mig om autism

Använd frågeformuläret om du vill ställa en autismrelaterad fråga till mig. Här hittar du mina svar på tidigare frågor.

Följ min blogg

Följ gärna min blogg via Facebook, mejl eller RSS. Bloggen finns också som app till Windows, Mac och Linux samt Android.

Mina böcker

Mina böcker På ett annat sätt och Att vara vuxen med Aspergers syndrom finns att låna på biblioteken i bland annat Stockholm, Göteborg, Malmö, Uppsala, Västerås, Örebro, Linköping, Helsingborg, Norrköping, Jönköping, Umeå, Lund, Borås, Huddinge och Eskilstuna.

Senaste svar på alla blogginlägg

  1. I en värld utan hemlöshet och familjer som inte har råd med mat till sina barn hade vi möjligtvis haft…

  2. En neuropsykolog berättade för mig att autister bör ha ett eget kontor och endast delta i möten mm i mån…

  3. Går knappt att tänka sig in i vilka helt ofantliga summor pengar det där faktiskt är… Och vad mycket annat…

Dela på Facebook, Twitter eller LinkedIn

12 svar på ”Ångest, en följd av autism?”

”Men en sak reagerar jag ganska starkt på, nämligen att ångest enligt myndigheten kan vara en följd av autism. Finns det verkligen vetenskapliga studier som har visat att autism i sig kan orsaka ångest och att ångesten inte beror på felaktiga och orimliga krav från samhällets sida och autistens försök till anpassning till den neurotypiska världen?”

Personer med autism är mer stresskänsliga än normala människor vilket i sin tur ökar risken för depression och ångest. Jag tror det finns ett samband mellan att nervsystemet behandlar information annorlunda, intryckskänslighet och risken för depression och ångest men jag känner inte till någon specifik forskning som visat detta. Det är svårt att bevisa vad som är ”hönan och ägget” eftersom depression och ångest kan bero på både individen själv och på individens omgivning.

Sant att intryckskänslighet och stress säkert kan vara en av orsakerna till ångest hos personer med autism. Men frågan är om det är skadligt att Socialstyrelsen formulerar sig som de gör. Så som jag ser det finns risken med den formuleringen att en person med autism uppmanas till KBT när hen tackar nej till aktiviteter hen mår dåligt av men uppmanas ändå att delta och utvecklar ångest.

Jag får ångest av flera sociala sammanhang på jobbet eftersom jag tycker att dessa aktiviteter är energikrävande. För att lösa problemet vill jag få arbetsanpassningar istället för att träna på exponering genom KBT!

Svara

En neuropsykolog berättade för mig att autister bör ha ett eget kontor och endast delta i möten mm i mån av tid och ork.

Det var klok sagt av neuropsykologen! Det jag hade önskat var att Socialstyrelsen hade varit tydlig med att autism och psykisk ohälsa inte är samma sak. Ska en autist som får ångest av jobbmöten verkligen genomgå KBT?

Svara

Felet är att samhället är skapat för Neurotypiker och inte autister.
Autism betyder själv på latin tror jag det är.
För mig går det också bra att vara själv i långa perioder.
Pandemin är nog inte över ännu, är bara Folkhälsomyndigheten som inte vill ha sina presskonferenser längre.

Jag håller med om att samhället inte är skapat efter autister! Jag håller också med om att pandemin inte är över, men skillnaden nu mot förr är att vi har vacciner nu. När vi hade rekommendationerna om social distansering var folk ovaccinerade, vården överbelastad och det var många som dog.

Svara

Går knappt att tänka sig in i vilka helt ofantliga summor pengar det där faktiskt är… Och vad mycket annat de skulle kunna användas till istället.

Allas lika värde?

I en värld utan hemlöshet och familjer som inte har råd med mat till sina barn hade vi möjligtvis haft råd med ett sånt överflöd till en enskild familj som ingen fått välja eller rösta fram på demokratisk väg. Inte nu.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.