Hur hittar jag en bra psykolog i Stockholm?

Helen frågar:

Hej Paula,

Min vuxna lillasyster har asperger och fick sin diagnos i 25-årsåldern. Hon har kämpat med depression och ångest hela livet. Jag försöker hitta en bra samtalskontakt/psykolog till henne i Stockholm då det är svårt att få den typen av hjälp via den offentliga vården. Vänder mig till med frågan om du via ditt engagemang inom detta område har kommit i kontakt med en psykolog eller viss mottagning som du kan rekommendera oss att testa.

Tack!
Mvh
Helen

Paula svarar:

Hej Helen!

Tack för din fråga. Jag beklagar verkligen att din lillasyster mår dåligt, och jag vet av erfarenhet att det är jättesvårt att få hjälp via den offentliga vården! Och lyckas man få hjälp via psykiatrin får man oftast bara prata med en psykolog ett begränsat antal gånger vilket sällan är ett alternativ när man behöver en kontinuerlig samtalskontakt.

Samtalskontakt via vuxenpsykiatrin

Jag vet faktiskt vissa som har fungerande samtalskontakter på vuxenpsykiatrin, men ifall man behöver långvarigt stöd är det oftast en undersköterska man får prata med, inte en psykolog. Har ni försökt få hjälp för henne via vuxenpsykiatrin? Har ni tur kan ni kanske hitta en riktigt bra samtalskontakt även om sköterskor såklart inte har samma utbildning som psykologer.

Studenter erbjuder gratis terapi

Jag vet inte om du läst mitt tidigare blogginlägg om hur man kan hitta en psykolog som är kunnig om asperger/autism, men det inlägget hittar du här! Som jag skrev i inlägget går det att kontakta psykologstudenter på Stockholms universitet ifall man behöver terapi, men då måste man tyvärr vara okej med att terapisessionerna blir filmade då de sker i utbildningssyfte. Men i gengäld behöver man som patient inte betala någonting.

Cereb har kunskap om autism

Jag har själv gått till Cereb varje gång jag behövt gå till en autismkunnig läkare, men då har jag tyvärr fått betala ur egen ficka. På deras hemsida framgår att de även erbjuder psykologisk behandling, men jag har aldrig träffat någon som gått i terapi hos dem så jag kan tyvärr inte uttala mig om vad de kan erbjuda för stöd och behandling. Men det kan vara värt att kontakta dem och kolla upp det!

Hoppas någon annan bloggläsare kan kommentera ifall någon har andra tips!

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.