Hur får jag klarhet kring vem jag är?

Sökande57 frågar

Jag har sökt svar hela mitts vuxna liv om på vilket sätt jag skiljer mig från andra människor men de jag träffat inom vården tycker jag har inte haft förmågan eller verktygen för att förstå/analysera mig. Jag kan tycka att de har försökt ett se mig med deras ”normala”, normer och sett att se på livet och människor.

När jag sedan ställer en enkel kontrollfråga märks det direkt att deras utbildning är inte värt ett skvatt för det är deras personliga normer och fördomar som mest påverkar deras möjligheter att se mig, ställa frågor till mig men de har helt andra preferensramar än jag och kan helt enkelt inte begripa att det finns helt andra sätt att vara, tänka och värdera olika saker i livet.

De är först nyligen som jag börjat förstå att jag nog är en person som ofrivilligt tänker och beter mig utanför gängse normer och att det är orsaken till att jag oftast har blivit exkluderad från gemenskap samtidigt som jag är stolt över den fantastiska människa jag är och vill aldrig i livet vara ”normal” vilket många har försökt att ändra på.

Jag har bara blivit förstådd när jag gick kontakt med en som på äldre dar fick diagnos Asperger. Och jag märker att jag förstår personen med någon form av autism bättre än vanliga människor.

Jag undrar om du själv har mött mycket okunskap och svårigheter för ”normala” människor att förstå att man kan vara, tänka och bete sig helt annorlunda men ändå må bra. Jag vet knappt vilken profession inom vården jag skall fråga efter för att få rätt hjälp.

Nu görs det en personlighetsutredning på mig vilket är mitt sista försök att få klarhet i vem jag är vad hos mig som inte är normalt. Men det är yngre nyexaminerad person. Finns det något speciellt test eller nåt jag kan fråga henne om att göra?

Det blev lite lång fråga men hoppas du orkar läsa. Tack för att du finns.

Paula svarar

Jag har mött väldigt mycket okunskap från andra människor gällande mitt sätt att fungera ja! Låt mig ta några exempel. Många brukar missförstå min ovilja till självständighetsträning, d v s ovilja till att lära mig att klara min vardag på egen hand utan boendestödjarens hjälp. Det som många har svårt att förstå är att jag inte vinner något på självständighet och delaktighet i hushållssysslorna utan vill istället spara min energi så att jag inte blir utmattad. Jag har liksom två val: vill jag bli självständig eller vill jag ha en bra livskvalitet? Jag har gjort mitt val.

Hälsa är mitt stora intresse

En annan sak jag mött mycket okunskap kring är mina matvanor som dels handlar om mitt stora intresse för hälsa och dels om min sensoriska känslighet för olika smaker och konsistenser. Andra människor tolkar ofta mitt hälsointresse som en ohälsosam fixering trots att jag inte har vitamin- eller mineralbrister, är normalviktig och ser hälsosam kost som något glädjefyllt och lättsamt istället för som ett tvång! Och min sensoriska känslighet ser jag inte heller som ett problem för jag har till skillnad från neurotypiker inget behov av att äta samma mat som de.

Mitt ensamhetsbehov missförstås

Slutligen tolkas min osocialitet ibland felaktigt som ett uttryck för depression eller social ångest men jag kopplar det istället till ”ointresse i fråga om kontakt med jämnåriga” som är ett diagnoskriterium för autism (alla autister uppfyller dock inte just det kriteriet). Andra människor har haft svårt att förstå att jag mådde hur bra som helst under pandemin. Istället trodde vissa att jag mådde dåligt av 1,5 års isolering utan att vara medveten om det, och andra trodde att jag har dubbla känslor inför att vara ensam, typ ”å ena sidan tar det energi att umgås, men å andra sidan är det deprimerande att vara ensam”. Men faktum var att jag inte längtade efter umgänge alls under denna tid, och det fanns inget ”å ena sidan…men å andra sidan”.

HSP är ett omdiskuterat begrepp

Jag tror att det är en psykolog som kan hjälpa dig, men däremot vet jag inte vad det är exakt du vill ha ett svar på. Om du misstänker att du har autism eller ett personlighetssyndrom kan du be om att bli utredd för det. Om personlighetssyndrom kan du läsa här. Om du däremot ”bara” vill göra personlighetstester kan du även göra det själv på nätet. Du kan läsa mer om personlighetspsykologi här. Det kan också vara så att det inte finns någon medicinsk diagnos för ditt annorlundaskap och att du är en HSP-person, men viktigt att tänka på är att HSP inte är en medicinsk diagnos och att begreppet är omdiskuterat bland psykologer.

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.