Igår berättade jag för er varför min boendestödjare städar mitt hem. Men ibland orkar jag faktiskt städa lite och hålla en viss ordning, men det är ytterst sällsynt. I vilka situationer orkar jag det då? Jo, om jag är gäst hos någon i några dagar eller om hela min lägenhet är så dammig att jag […]
Kategori: Autism och trötthet
Kategorier
Att hushålla med sin energi
Många av oss med Aspergers syndrom och autism har betydligt mindre energi än många andra människor. För att klara oss, måste vi ofta välja vilka saker vi vill lägga vår energi på för vi orkar ofta helt enkelt inte göra lika mycket som många andra. För att jag ska kunna sköta mitt jobb som föreläsare, […]
Många av oss med Aspergers syndrom har en annorlunda dygnsrytm. Vissa går och lägger sig sent och vaknat inte förrän senare på eftermiddagen, andra vaknar däremot väldigt tidigt. Vissa sover ovanligt mycket eller lite. Själv behöver jag sova runt 12 timmar under föreläsningssäsongerna för att orka med vardagen. Jag är egentligen en person som mår […]
Vissa av oss med Asperger och andra NPF-diagnoser har diverse stödåtgärder från t ex kommunen eller Arbetsförmedlingen. Vissa, däribland jag själv, har boendestöd och/eller hemtjänst som hjälper till med hemsysslorna pga våra igångssättningssvårigheter eller bristande ork. Några har färdtjänst eftersom de har mycket svårt för att åka kommunalt, och andra har en godman som kanske […]
Kategorier
Vad betyder lathet?
Igår kom jag att tänka på att jag varit lat som inte orkat blogga de senaste dagarna. Det är mycket som hänt den här veckan med tre föreläsningar, tidningsintervju och -fotografering så bloggandet har inte riktigt blivit av. Men nu är arbetsveckan över så jag tänkte ta tag i saken nu trots bara fyra timmars […]
Nu har det varit ett par dagar sedan jag bloggade sist men jag har varit så upptagen med annat. Igår intervjuades jag för Radio Totalnormal i direktsändning, vilket gick bra. Och idag föreläste jag för elever på Södra Latin gymnasium och efter det gav jag en intervju om min bok På ett annat sätt: mina […]
Många personer med Aspergers syndrom, autism, utmattningssyndrom, ME och liknande tillstånd upplever vardagen som ytterst energikrävande. Här har jag samlat 10 fakta om hur det är att leva med extrem trötthet. 1. Vår ork varierar från dag till dag. Precis som du kanske orkade springa ett maratonlopp förra veckan men inte kommer orka göra det […]