Samma svårigheter, olika förklaringar

Många personer med Aspergers syndrom, autism och andra neuropsykiatriska diagnoser kan liknande svårigheter i det dagliga livet, men det som många har missat är att exakt samma svårighet hos olika personer kan ha helt olika förklaringar. Vissa kan exempelvis ha problem med är att duscha. Detta kan bero på många olika saker som till exempel:

1. Vederbörande har svårt att komma igång med duschandet

Och skjuter upp det eftersom hen tycker att det är tråkigt att duscha. Då kan lösningen exempelvis vara att påminna vederbörande alternativt göra en rutin av duschandet, att exempelvis duscha varje kväll klockan 19.

2. Personen har ett känsligt beröringssinne

Vilket gör att vederbörande upplever att duschandet gör ont. De små vattendropparna känns som små nålar mot huden. Då kan en lösning vara att bada istället för att duscha. 

3. Personen tycker att det är svårt att duscha rent praktiskt

Vissa kan ha svårt att komma ihåg hur man duschar eftersom det innehåller många olika moment.  Då kan lösningen vara att ge personen skriftliga instruktioner eller bilder.

4. Personen tycker att duschandet tar extremt mycket energi.

Själv tillhör jag den här skaran. Jag tycker att det är svårt att automatisera rörelser när jag tvättar kroppen eftersom jag måste koncentrera mig på varje moment noggrant, och det tar exakt lika mycket energi när jag badar. Skriftliga instruktioner hjälper inte. I mitt fall är lösningen bara att stå ut, planera in duschandet i energikalendern och prioritera bort annat i mitt liv så att jag orkar duscha. Det fungerar utmärkt 🙂

När ni som arbetar med oss med Aspergers syndrom eller autism och försöker hjälpa vederbörande att hitta en lösning är det ytterst viktigt att först ta reda på vad problemet beror på. Eftersom samma svårighet hos olika personer kan bero på olika bakgrundsfaktorer är det viktigt att komma ihåg att varje autist behöver individuella lösningar. Det som fungerar för en person fungerar inte nödvändigtvis för någon annan och tvärtom!

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.

Boka en föreläsning med mig

Kontakta mig via kontaktformuläret om du vill boka mig för en föreläsning om autism. Läs mer om mig och mina föreläsningar här.