Så här kan du som neurotypiker utmana dig själv

Hej du som tycker att vi med autism ska träna och exponera oss för våra svårigheter med hänvisningen att alla människor mår bra av utmaningar! Och nu syftar jag på utmaningar som vi inte anser oss må bra av. Det kan exempelvis handla om social träning, ofrivillig självständighetsträning, träning på att hålla ögonkontakt osv. Vad gör du om autisten förklarar att hen inte vill träna eftersom det är för jobbigt och tar för mycket energi? Accepterar du autistens val eller fortsätter du att tjata?

Om du tillhör den sistnämnda gruppen och fortsätter att insistera är detta ett blogginlägg för dig! Eftersom du verkligen är helt säker på att alla människor mår bra av utmaningar och att det alltid är bra att exponera sig för saker som är väldigt jobbiga gäller det såklart även dig. Nedan kommer mina tips på hur du kan utmana dig själv:

1. Delta i en gemensam lek på jobbet som går ut på att alla ska klä av sig nakna! Att du känner dig obekväm med att visa din kropp för alla dina kollegor spelar ingen roll i sammanhanget för det här var ju en u t m a n i n g. Alla mår ju bra av att göra jobbiga saker ibland, eller hur var det nu igen?

2. Flytta till en stuga i skogen långt från civilisationen utan värme, el, vatten och avlopp! Lek också med tanken att du är en storstadsmänniska som tycker att det är jätteviktigt med moderna bekvämligheter som dusch och kylskåp. Men du kan ju utmana dig själv genom att leva utan ordentliga tvätt- och matlagningsmöjligheter! Naturen och tystnad gör oss lugna, och vi människor duschar ändå alldeles för ofta.

3. Sluta använda internet och mobiltelefon helt. Du får aldrig fuska! Genom att följa den här punkten kommer du lära dig att leva i nuet. Räkningar kan du betala på gammaldags vis genom att köa på banken. Jobbigt och tidskrävande? Javisst, men vem var det som tyckte att det var bra med utmaningar?

4. Börja endast sova 4 timmar per dygn. Längre tid än så får du inte spendera i sängen! Trött? Isåfall ska du bita ihop, tänka bort tröttheten och köra på ändå! Du kommer att vänja dig. Tänk vad mycket extratid du kommer att få när du slipper lägga tid på så onödiga saker som sömn.

5. Tycker du att det är obehagligt med insekter och småkryp? Börja isåfall klappa på stora, håriga spindlar 4 timmar i veckan, och öka på tiden successivt! Tänk vad ditt liv kommer att bli enklare när du inte längre får rysningar av naturens levande varelser. Du kommer bland annat kunna besöka betydligt fler ställen i världen utan obehag!

6. Isolera dig från resten av världen helt i 3 år. Du får inte ha kontakt med en enda människa under denna tid, inte ens digitalt. ”Vad ska det vara bra för?”, undrar du kanske. Jo, för det första kommer du lära dig att självreflektera under dessa år. Förmågan att kunna vara för sig själv är dessutom jättenyttig för en dag kommer du kanske bli gammal och inte längre ha några anhöriga kvar i livet. Tänk vad bra det kommer att bli för dig när du redan exponerats för regelbunden ensamhetsträning som ung!

Så där, här fick du några tips på hur du kan utmana dig själv. Observera att jag vill att du följer varenda en av dessa punkter. Jag hoppas att du är villig att anta utmaningen och göra saker som är jättejobbiga för dig eftersom du tycker att vi autister ska det!

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.

Boka en föreläsning med mig

Kontakta mig via kontaktformuläret om du vill boka mig för en föreläsning om autism. Läs mer om mig och mina föreläsningar här.