Hjälp, min autistiska dotter är arg för att jag är förkyld

Catti frågar

Jag (mamma) har blivit ordentligt förkyld och min dotter (14 år) med autism nivå 1 och adhd medelsvår typ kräver att jag har munskydd hemma, håller avstånd, hostar i armvecket. Helt legitima saker men hon är så arg på mig (också kopplat till denna tonårstid, förstås).

Jag försöker men behöver också vara fri från munskyddet ibland när jag ligger i mitt rum och läser. Har sagt att jag gör mitt bästa och att jag rekommenderar att hon tar eget ansvar också och har munskydd. Hon anser det inte vara hennes ansvar. Hon är bara inne på sitt rum men då hon går ut för att ta något att äta så känner hon att hon behöver vräka ur sig sina krav på mig igen och igen och konstatera hur oduglig jag är.

Jag vill verkligen att hon ska känna dig trygg hemma men det känns svårt att möta henne eftersom det ibland känns som om det ligger något mer under denna kravlista. Hon hänvisar till att jag inte förstår henne utan att jag bör läsa på mer om hennes diagnoser. Det är lite tufft just nu för mig också eftersom jag känner mig lite matt och hängig.

Paula svarar

Jag förstår att det kan bli svårt för dig att möta alla hennes krav och gå runt med ett munskydd i ditt privata sovrum dygnet runt. Jag tycker att du tänker helt rätt kring att försöka nå en kompromiss: att du har munskydd på dig ibland och får vara fri av det ibland. Jag ser det som fullt rimligt att du får ta av dig munskyddet när du är i ditt eget sovrum och läser. Så som jag förstår det använder hon inte ditt sovrum så jag ser ingen anledning till varför du skulle behöva bära munskydd dygnet runt i ditt privata sovrum.

Okunskap kan orsaka rädsla

Har din dotter möjlighet att bo någon annanstans under tiden du är sjuk? Om inte är det viktigt att känna till att Covid oftast är ofarlig för yngre personer, liksom för vaccinerade. Är hon medveten om detta? Är hon medveten om hur ytterst osannolikt det är att bli smittad av någon som stängt dörren om sig? Jag tycker att du ska förklara detta för henne och fråga henne, utan att ifrågasätta, varför hon känner sig otrygg med att du tar av dig munskyddet bakom stängda dörrar i ditt eget sovrum. Ibland kan okunskap orsaka rädsla och en panikreaktion vilket skulle kunna förklara hennes utbrott. Eller är det så att hon mår psykiskt dåligt av andra anledningar och avreagerar sig på detta sätt?

Rädsla eller fobi kan vara en förklaring

En annan tänkbar förklaring är att hon möjligtvis är rädd eller rent av lider av bacillskräck eller någon form av fobi. Lider hon av bacillskräck eller en fobi till den grad att det påverkar hennes dagliga liv negativt föreslår jag att ni kontaktar psykiatrin! Själv lider jag av kräkfobi och vet vilken panik det kan orsaka om en familjemedlem blir sjuk. Kanske har hon en liknande fobi mot förkylningar vilket i sin tur har förvärrats av Covid-pandemin?

Bemöt henne med lugn

Det är svårt att veta varför din dotter reagerar som hon gör, men oavsett anledning är det viktigt att du som mamma bemöter hennes upprörda känslor med lugn och förståelse istället för att starta ett bråk eller gå till motattack. Kanske kan ni kommunicera om situationen så att du får chansen att förklara varför du ibland måste ta av dig munskyddet? Om du upplever det som svårt att kommunicera med henne muntligt, pröva gärna skriftlig kommunikation, förslagsvis mejl! Viktigt är också att ta diskussionen när hon är relativt lugn, d v s inte under en pågående konflikt.

Krya på dig!

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.

Boka en föreläsning med mig

Kontakta mig via kontaktformuläret om du vill boka mig för en föreläsning om autism. Läs mer om mig och mina föreläsningar här.