Vi med autism vill inte lägga energi på allt

Jag har autism, och ett av mina specialintressen är blåbärsplockning. Det är nyttigt att äta blåbär, och därutöver är det hälsosamt att vara ute i den friska luften. Låt oss leka med tanken att jag frågar dig som inte har autism och som har ett heltidsarbete om du tycker om att äta blåbär och tillbringa i skogen och du svarar ja. Då frågar jag dig om du vill börja plocka blåbär med mig tre timmar varenda dag under hela tiden blåbärssäsongen varar. Skulle du tacka ja?

Vad tycker du om mitt förslag?

Jag har självklart ingen aning om vad du skulle svara, men jag misstänker att du upplever att du som redan har ett heltidsjobb inte skulle ha tid och energi till att plocka blåbär flera timmar varenda dag. Men låt oss säga att jag skulle komma med förslag på hur du skulle kunna förändra ditt liv och dina vanor så att du både skulle få tid och energi för daglig blåbärsplockning för all framtid. Jag skulle kunna föreslå att du låter bli att skaffa barn (att ta hand om barn tar ju betydligt mer tid och energi än blåbärsplockning), och dessutom föreslår jag att du går ner till 75% arbetstid så att du får energi till att plocka blåbär. Vad skulle du tycka om mitt förslag?

Kan titta på din budget

Jag har ingen aning om hur du skulle ställa dig till förslaget, men jag misstänker att ditt spontana svar är att du jättegärna vill ha barn och att du inte har råd att gå ner i arbetstid. Men då skulle jag kunna be om att få titta på din budget och din ekonomiska situation och berätta för dig hur du skulle kunna få råd. Jag skulle kunna föreslå att du enbart börjar handla handla mat i lågprisbutiker, enbart köper matvaror med röda prislappar, börja fiska på helgerna i en närliggande sjö (så att du slipper lägga pengar på dyr fisk i matbutiker), slutar äta lunch på restauranger med dina kollegor samt slutar åka på semesterresor på somrarna (resandet är dessutom dåligt för miljön). Vidare föreslår jag att du slutar lägga pengar på färdigrätter, mineralvatten, chips, godis, bullar och kakor och istället börjar äta nyttigt och dricka kranvatten. Nu kommer du kunna spara ett par tusenlappar i månaden!

Finns inga hinder för dig

Tada! Nu har jag hittat en utmärkt lösning för dig så att du både får tid, energi och råd att börja plocka blåbär med mig tre timmar om dagen, och du har ju redan sagt till mig tidigare att du både tycker om blåbär och om att tillbringa tid i skogen. Du vet dessutom också om att det är hälsosamt att vara ute i den friska luften och du har tidigare hållit med mig om att du borde göra det oftare. Nu borde du inte längre ha några motargument, och nu vill du förmodligen tacka mig för att jag har hittat en utmärkt lösning för dig. Nu finns det väl inga hinder för dig, eller hur?

Du är nog inte imponerad

Jag har ingen aning om hur du känner och tänker, men jag misstänker att du inte alls är imponerad av mina förslag. Även om du skulle hålla med mig om sakfrågan (d v s att blåbär och blåbärsplockning är hälsosamt samt att det inte skulle vara en praktisk omöjlighet att få tid, energi och råd till att plocka blåbär dagligen om man exempelvis väljer bort heltidsjobb och barn) så skulle du kanske ändå inte göra som jag säger. Du kanske inte tycker att det är värt att lägga tid och energi på daglig blåbärsplockning och du kanske hellre vill lägga din tid och energi på exempelvis barn och heltidsjobb.

Fördelarna är större

Precis så kan jag som autist känna när mina boendestödjare och andra människor har åsikter om vad jag borde och inte borde lägga min energi på. Vissa boendestödjare tycker att jag skulle kunna ha mer tid och energi för att öppna mina brev och lägga dem i pärmar om jag slutade plocka nypon. Men även om nyponplockning kan vara energikrävande, inte minst med tanke på de taggiga buskarna (det tar energi av mig på ett annat sätt än blåbärsplockning) så ger det mig väldigt mycket också! Det är dessutom mycket hälsosamt med nypon. På samma sätt som du kanske tycker att det är värt att skaffa barn trots att det kan innebära sömnbrist, försämrad ekonomi och minskad fritid tycker jag att det är värt att lägga energi på nyponplockning trots att det kan innebära vissa nackdelar! Fördelarna är nämligen större än nackdelarna, och det spelar ingen roll i sammanhanget att mina boendestödjare ger mig förslag på hur jag skulle kunna lägga upp mitt liv så att jag skulle få energi för att lära mig att lägga papper i pärmar.

Texten fortsätter under annonsen.

ANNONS

Min bok Att vara vuxen med Aspergers syndrom finns att köpa på Bokus och Adlibris.

Inte värt det för mig

Detsamma gäller givetvis även i andra situationer. Jag har ibland fått höra att jag skulle kunna orka delta i sociala tillställningar på jobbet om jag planerade min tid och energi bättre. Och visst skulle jag kanske kunna göra det rent praktiskt, men det är inte värt det eftersom jag ändå inte tycker om sådana sociala tillställningar utan tycker bara att det är nedbrytande. En autist som tycker att det sociala tar energi men samtidigt tycker att det är roligt och givande att umgås kan tycka att det är värt att lägga energi på sociala aktiviteter på jobbet även om hen känner sig trött efteråt. För en sådan autist kan det sociala vara en meningsfull utmaning. Men för mig är det inte värt det!

Vi människor undviker vissa saker

De flesta av oss människor, oavsett autism eller ej, vill undvika att lägga tid och energi på saker som både känns nedbrytande och som inte ger oss någon belöning. Det är en helt annat sak att uppleva att en aktivitet både är tröttsam och rolig än att tycka att den är nedbrytande och jättetråkig!

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.