Det är inte ovanligt att barn, ungdomar och vuxna med autism lider av stress och ångest. Forskarna tror att så många som 65 % av vuxna autister kan lida av ångestproblematik vilket var anledningen till att forskargruppen bestämde sig för att ta reda på om daglig mindfulness skulle kunna hjälpa vuxna med autism och undersöka […]
Etikett: Mindfulness
Inte sällan påstås yoga och mindfulness vara bra avslappningsmetoder som ska hjälpa oss med npf. Dessutom påstås de hjälpa mot allt möjligt så som stress, depression, ångest och oro. Just nu pågår en studie på Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg där forskarna håller på att undersöka om trauma-anpassad yoga kan hjälpa ungdomar med adhd. Anledningen till […]