Hur lär sig min son med autism att använda ansiktsuttryck?

Nea frågar

Min son med Aspergers vill lära sig anpassa sina ansiktsuttryck till olika situationer. Hur kan han göra det?

Paula svarar

Egentligen kan jag vara fel person att ställa frågan till eftersom jag inte har lärt mig förmågan fullt ut. Men personligen tror jag att det är viktigast att ni börjar i små steg och att han förstår att det är okej att göra misstag. Det kan ta tid att lära sig att använda ansiktsuttryck, och det är viktigt att han verkligen vill lägga energi på detta så att han inte blir utbränd. Om han upplever att han måste låtsas vara någon han inte är kan han fundera på om han vill fortsätta med träningen eller om det skulle vara enklare att berätta för andra att han p g a autism har svårt att förmedla sina känslor med hjälp av ansiktsuttryck och att de istället bör lyssna på vad han säger.

Drivs han av inre motivation?

Försäkra dig gärna också om att han vill lära sig att anpassa sina ansiktsuttryck av rätt anledningar, det vill säga för sin egen skull för att underlätta sin egen tillvaro, och inte för att du eller någon annan ska bli nöjd. Vissa autister föredrar att umgås med andra autister eftersom många av oss med autism inte lägger särskilt stor vikt vid ansiktsuttryck, men samtidigt förstår jag att förmågan att använda ansiktsuttryck på ett neurotypiskt sätt underlättar umgänget med personer som inte har autism.

Viktigt att han vet vad han känner

Förutsättningen för att han ska kunna anpassa sina ansiktsuttryck är att han lär sig att identifiera och namnge sina egna känslor. Det är viktigt att han är säker på att han vet hur han känner sig i olika situationer istället för att utgå från vad han ”borde” känna. Om han inte kan tolka sina egna känslor utan försöker anpassa sina ansiktsuttryck efter andras förväntningar kommer det att leda till ännu fler missförstånd!

Texten fortsätter under annonsen.

ANNONS

Min bok Att vara vuxen med Aspergers syndrom finns att köpa på Bokus och Adlibris.

Öva tillsammans

När han har lärt sig att identifiera sina egna känslor kan ni börja öva! Du kan visa för honom hur ett argt ansikte ser ut, hur ett ledset ansikte ser ut och så vidare. Ni kan öva tillsammans framför spegeln eller så kan ni rita bilder på ansikten som förmedlar olika emotioner. Ni kan även titta på filmer tillsammans där ni analyserar hur skådespelarnas ansiktsuttryck förändras i olika situationer. När ni har övat lite kan ni också leka ”gissa-känslan-lek” som går ut på att du försöker förmedla olika känslor med hjälp av ansiktsuttryck och han får gissa vilken känsla du försöker förmedla. Byt sedan roller!

Ge honom feedback

Han kan också börja observera andra människor ute på stan, i affärer eller i kollektivtrafiken och iaktta deras ansiktsuttryck i olika situationer. När ni deltar i sociala tillställningar tillsammans kan du ge honom konstruktiv feedback efteråt. Du kan exempelvis säga: ”Jag upplevde att du såg fundersam ut när din farbror berättade om sin utlandsresa, tolkade jag dig rätt?” Detta förutsätter givetvis att det är okej för honom att du ger honom feedback!

Kolla om det finns appar

Gillar han appar kan ni kolla om det finns någon app som skulle kunna passa för ändamålet. Tyvärr kan jag inte rekommendera någon särskild app eftersom jag har jättesvårt att lära sig nya saker genom appar utan jag lär mig bättre på andra sätt, och jag vill inte rekommendera något som jag själv inte har testat. Men kanske kan mina bloggläsare rekommendera dig någon lämplig app som de själva har använt!

Lycka till med träningen!

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Man kan boka mig för en föreläsning, köpa min bok, fråga mig om autism och följa min blogg.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.