Vilka brusreducerande hörlurar rekommenderas för en autist?

Karin frågar

Kan du ge tips på hörlurar som stänger ute ljud? Vart ska man annars vända sig för att få råd om detta?

Paula svarar

Jag måste erkänna att jag inte har någon erfarenhet av hörlurar, men jag frågade en autist som är jättekänslig för ljud, och så här svarade personen:

Tyvärr fungerar brusreducerande hörlurar dåligt i kollektivtrafiken eftersom de är inte anpassade för den sortens plötsliga ljud som förekommer på bussar. På bussar fungerar vanliga passiva hörselskydd minst lika bra som hörlurar med aktiv brusreduceringsteknik (ANC-teknik).

En rekommendation är 3M EAR klassiska hörselproppar/öronproppar. De används på flera arbetsplatser, så som på byggarbetsplatser och i tillverkningsindustrin, för att skydda hörseln mot ljud. Om du köper ett 50-pack på Amazon så blir kostnaden bara några kronor för ett par öronproppar. Man behöver inte ta nya öronproppar varje gång utan man kan återanvända dem några gånger innan de blir smutsiga av öronvax

Om du inte gillar att ha saker inne i hörselgången så kan vanliga hörselkåpor, som 3M Peltor Optime II, vara ett alternativ. Hörselkåporna kostar några hundralappar och stänger ute bullret på bussen minst lika bra som hörlurar med ANC-teknik gör. Tänk på att hörselskydd i trafiken är en säkerhetsrisk! Ta därför av hörselskydden innan du kliver av bussen så att du är uppmärksam på trafiken.

För promenader, i skolan, på jobbet eller hemma är ANC-hörlurar väldigt effektiva för att utestänga störande ljud från omgivningen. Sonys hörlurar Sony WH-1000XM5 är troligtvis de mest prisvärda hörlurarna med ANC-teknik sett till kvalitet i förhållande till pris. Tyvärr kostar de 2 500 kronor men de har både bra aktiv brusreducering och lång batteritid.

Jag rekommenderar att du inte köper den tidigare modellen som heter Sony WH-1000XM4. Prisskillnaden mellan M4 och M5 är nämligen så liten att det är bättre att köpa den nyare M5-modellen om man ändå ska betala flera tusen kronor för brusreducerande hörlurar.

Om du har gott om pengar och du vill ha ett par ännu bättre hörlurar med ANC-teknik så finns en nyare modell som heter Sony WH-1000XM6. Priset är dock 4 500 kronor. Jag tycker personligen det är onödigt att betala så mycket pengar för brusreducerande hörlurar när M5-modellen räcker för de allra flesta.

För många som lever på aktivitets- eller sjukersättning är 2 500 kronor mycket pengar. Därför tipsar jag även om två ”budgetalternativ”. De är sämre än de andra som jag har tipsat om men de kanske funkar för dina behov. Det första budgetalternativet är Sony WH-CH720N som kostar cirka 800 kronor. Det andra budgetalternativet är Soundcore by Anker Life Q30 som ska ha lite bättre aktiv brusreducering än Sony WH-CH720N.

Vi har alla olika preferenser vad gäller hörlurar, till exempel passform. Om du vet att du inte gillar Sonys hörlurar så kan Bose QuietComfort vara ett alternativ för dig.

Hörlurar med ANC-teknik kostar mycket pengar. Mitt råd är att se till att du har en hemförsäkring som täcker stöld/skador på elektronik. För någon hundralapp i månaden kan du få ersättning om dina hörlurar blir stulna eller går sönder. Självrisken är oftast hög men det kan ändå vara värt det, särskilt när hörlurarna är nya och inte drabbas av ett för stort åldersavdrag. Bor du fortfarande hemma hos dina föräldrar så kan du kolla upp om deras hemförsäkring täcker elektronik som du har med dig utanför hemmet.

Hjälp mig informera om NPF genom att dela inlägget på Facebook, X m.fl.

Skriv en kommentar eller läs andras kommentarer till det här inlägget. Genom att skriva en kommentar accepterar du mina kommentarsregler.

Var inte rädd att be om hjälp om livet känns hopplöst! Här är en lista på stödlinjer och telefonjourer som du kan kontakta om du behöver stöd. Ring 112 om du har allvarliga suicidtankar.